Vous êtes débordé.es ? Vous manquez de temps ?

Vous êtes peut-être à la recherche d’outils pour mieux gérer votre temps, d’astuces, de connaissances supplémentaires … pour y arriver, pour continuer à performer, en faire autant sinon plus en ayant du temps pour vous ....

Et si la véritable réponse résidait dans votre capacité à dire non, à être à l'écoute de vous-même et à définir vos limites ?

Comment aborder cette question sans prendre en considération votre rapport à la performance, à l'idée de perfection, à l'attachement aux résultats, à votre désir de plaire, à vos difficultés à faire confiance, à la crainte de l'échec, à la peur de décevoir, et à votre défi pour vous respecter ?

L'accumulation de connaissances ne suffira probablement pas à améliorer votre vie quotidienne ; il est essentiel d'élargir le réservoir et de changer de perspective, de façon de penser et d’agir.

Avec un peu de courage et d’amour pour soi, en explorant notre monde intérieur, il est possible, un pas à la fois de rétablir l'équilibre, de cultiver une véritable connexion avec soi-même, et de construire une vie plus satisfaisante et authentique.

Oserez-vous ?

Bonne journée,

Marthe